デザートブュッフェ後

ヒルトン東京で開催中のデザートブュッフェに。

デザートブュッフェなんてグルテンフリーからほど遠いのですが、暑い日々、涼しさと甘いものの誘惑に負け行ってきました。

15時からだったのでお腹が空いてる&ケーキの列は混んでたので、最初にサラダ、米をお腹に入れてからケーキを。

20種類近くあったケーキやプリン的なものを夫とどれも半分にしながら、ほぼ全種類食べた。

半分ずつじゃないと全種類制覇はできなかったと思われる。

当日夜の体調

げっぷが出る

おならが出る

…が、どれも想定よりは軽い。腹膨感は無し。

翌日の体調

胃がムカムカ

眠気が強い(昨晩台風の風が強くて寝れなかっただけかも)

最初にサラダ作戦が効いたのか、食べた割には症状は軽め。